Mi presento
Mi chiamo Marika e sono psicologa e psicoterapeuta a Vicenza e online.
Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e libera di portare la propria esperienza.
Credo in una psicoterapia che tenga conto della complessità e dell’unicità di ogni persona. Per questo costruisco il percorso insieme a chi ho di fronte, rispettandone bisogni, tempi, valori e obiettivi.
Per me la relazione terapeutica è uno spazio di incontro e collaborazione: non si tratta di indicare una strada da seguire, ma di comprendere insieme ciò che sta accadendo e costruire nuovi strumenti e possibilità.
Per me, ogni percorso di cura parte dall’ascolto e dalla comprensione.
AIUTATI CHE LA PSICO TI AIUTA
Insieme possiamo fare chiarezza su ciò che stai vivendo e individuare strumenti utili per affrontare le difficoltà e ritrovare maggiore equilibrio. Possiamo lavorare, ad esempio, su:
Relazioni: difficoltà nelle relazioni affettive, familiari e interpersonali.
Lavoro e studio: stress, conflitti, procrastinazione, ansia da prestazione e momenti di difficoltà nel percorso scolastico o professionale.
Emozioni e ansia: comprendere, regolare ed esprimere le emozioni e imparare a gestire ansia, insicurezza e stress.
Cambiamenti e momenti di crisi: affrontare transizioni, esperienze difficili, traumi e periodi di disorientamento.
Identità, genere, sessualità e relazioni: uno spazio accogliente e non giudicante in cui esplorare vissuti legati all’identità, al genere, all’orientamento, alla sessualità e alle diverse forme di relazione, comprese le non monogamie consensuali e il poliamore.
PRENDERSI CURA DI SÉ È UN PROCESSO ATTIVO, CHE PUÒ COINVOLGERE OGNI AMBITO DELLA VITA.
COME LAVORO
Costruisco il percorso insieme a te, scegliendo strumenti e strategie in base alle tue esigenze e agli obiettivi che individuiamo durante il percorso. Nel mio lavoro integro approcci e tecniche provenienti dalla ristrutturazione cognitiva, dalla Mindfulness, dalla Compassion Focused Therapy, dalla Dialectical Behavior Therapy e dall’Acceptance and Commitment Therapy.
Gli incontri hanno una durata di 50–55 minuti, con un costo di 60 € a seduta, e possono svolgersi in presenza oppure online.
Possiamo iniziare con una chiamata conoscitiva gratuita, uno spazio breve e informale per raccontarmi cosa ti porta a chiedere supporto, fare le tue domande e capire insieme se questo può essere il percorso più adatto alle tue esigenze.
Sarà un primo momento per conoscerci, senza alcun obbligo di proseguire.
iniziamo da qui
